僕はチームの中では身長は高いほうで182cmあります。僕のチームのゴールキーパーが184cmぐらいあるので、彼に次いで２番目です。キーパーは体重が80kg以上あるがっしりした体格の選手ですが、僕の体重は70kgあるかないかぐらいで、サッカー選手としてはやせているほうだと思います。
背が高いことのメリットとしては、やはりヘディングですね。僕はボランチですが、２人ボランチのフォーメーションでは、僕がやや前に出て攻撃参加するほうの役割になります。アンカーといって1人だけがボランチになるときは、アンカーは別の選手が担当して、僕は少し前に出てインサイドハーフというポジションになります。
簡単に言うと、前のほうでプレイしている時間帯がけっこう多くて、セットプレイではクロスボールをヘディングしてゴールを決めることも(決められないことも)よくあります。そのときは背の高さが役に立っていると実感できます。
反面、背の高い選手は足元が不器用と思われがちなのが、長いことちょっとコンプレックスでもありました。その象徴が「サッカーやってるのにリフティングがうまくなかった」ということですが、僕のYouTubeチャンネルでも紹介している練習法を自分でも実践した結果、以前よりは器用な選手になれたのかな、と思っています。
今のところ再生回数が多めの僕のショート動画を貼っておきますね。
白い短めのユニフォームなので、下にはいているインナーの色がなんとなく伝わりますか？
正解はBrave PersonのブルーのメンズTバックを履いてます。シーズンオフに撮影したものなので、あまり日焼けもしてないし、自分でも足が細長っ！て思ってしまいます。もう少し筋肉を増やしてたくましくありたい、と常々思ってますが・・。
僕の体型で悩ましかったのがTバックのサイズ選びでした。AmazonにあるBrave Personのサイズ表では、ウエストが69〜76cmがSサイズ、76〜81cmがMサイズ、81〜89cmがLサイズとなっています。スリム体型の僕のウエストはこの下限？の69cm〜71cmぐらいなので、サイズ表にあてはめるとSサイズになります。
でもユニクロとかで服を選ぶときはたいていLサイズ以上を選ぶ僕なので、自分の身長も考慮して最初に購入したのはLサイズでした。２サイズ分上になりますね。でも、結果的にいえば、これは正解でした。ただ、上の動画でも着用している現在のはMサイズです。それでも１サイズ分上になります。
Tバックは女性がファッションで履いているイメージが強いですが、メンズTバックもたくさんの種類が販売されています。ただ、メンズで注意したいのはフロント部分のふくらみ、いわゆる「もっこり」っていうやつですね。メンズTバックはこれが考慮されていてフロント部分にゆとりがあったり、そもそもふくらんだデザインのものも多いです。
フロントのふくらみが身長に必ずしも比例するわけではないと思いますが、僕のフロントもそれなりにサイズがあるので、Lサイズだとちょうど収まりがよかったです。現在はいているMサイズだとギリギリって感じです。なのでウエストに合わせてSサイズを購入してしまっていたら、収まらないって感じになってたかもしれません。
男性のTバックの場合、フロントのふくらみのために生地が全体的に前のほうに引っ張られがちになるので、後ろのひものような部分のお尻の割れ目への食い込みがより強くなる気がします。女性用のは着用したことはないので、これは推測ですが。
なのでサイズを選ぶときには、ワンサイズ上ぐらいがちょうどいいかな、と思います。特にTバックを初めてはく人は、食い込みが強いのがかなり違和感になると思うからです。サイズに余裕があれば、フロントのふくらみにも対応できるため、結果的に生地が前のほうに引っ張られすぎることがないので、食い込みがマイルドになって快適だと思います。
サッカーの練習後にTバックを脱いですぐに撮影した写真です。写真の下のほうがフロントの部分です。真ん中の細いひものような部分は、直前まで僕のお尻の割れ目に食い込んでいたので、シワがよってより細くなっています。
僕は最初の１枚目はLサイズを選びましたが、食い込みに慣れたというか、この食い込みが股関節がより安定するような感じがあって好きになり、現在の持っている2枚のBrave PersonのTバックはどちらもMサイズを使っています。
Lサイズにくらべると食い込みが強いです。Tバックの場合、他のアンダーウェアと違うのは，生地が肛門にほぼ密着する点で、これがイヤという人もけっこういると思います。僕がこのMサイズをはいていると、肛門に生地が完全に密着するだけでなく、つねに圧力がかかっているような感覚があります。この密着感に僕の場合は慣れて気に入っている、って感じです。
ただ、僕はこのTバックを普段着としてはいているわけではなく、サッカーの練習や自主トレをやっている間だけです。それ以外の時間帯はボクサーブリーフを履いていることが多く、こちらは余裕のあるサイズをはいています。もし普段着でもTバックを履くのならば、迷わずLサイズまたはその上のXLサイズを選択すると思います。
僕がTバック上級者ってわけじゃないですが、初心者の人ほどメンズTバックは少し大きめのサイズを選ぶと、食い込みがマイルドで違和感が少なく、快適かな、って思います。